牙刷好，牙才好

牙刷好，牙才好
/ ]% a! b( ~6 o0 U& `要想擁有潔白的牙齒、健康的口腔，就要選把好牙刷。一把合適的牙刷，甚至比牙膏更重要。
如今，市場上的牙刷各式各樣，在牙刷的保健功能上也不斷推陳出新，有的將牙刷毛做成凹凸型刷頭，有的把牙刷柄造成流線型。那么，最健康的牙刷究竟什么樣呢？
5 |9 k; l- M; |2 U$ ?$ G1、牙刷頭前端應(yīng)為圓鈍形，牙刷頭的長度應(yīng)為2.5—3.2厘米，寬度為0.8—1厘米，有2—4排刷毛，每排5—12束刷毛。
& C- y, L  g9 A* P2、每組牙刷毛要等高?，F(xiàn)在的牙刷中，兩側(cè)刷毛彎曲而中央?yún)^(qū)域刷毛較短的比較常見，但研究表明，這類牙刷清除菌斑的能力并不大。
9 D) X5 h$ t8 i8 L7 j! E. X3、多束刷毛更好。牙刷毛通常呈束狀排列成3—4排，多束刷毛更有利提高清潔效率。選擇牙刷時，用手指壓一下刷毛，如手指有刺痛感則表示太硬，不宜選用。
; T8 w' F; u$ C) L4、牙刷手柄應(yīng)該與手形匹配，一般刷柄與刷頭的角度以17度—20度為宜。 此外，還有針對特殊人群使用的牙刷，例如牙周病病人可以選擇牙間牙刷和牙齦按摩牙刷。
' w+ w. Y# \: u9 u3 s當(dāng)然，不僅要選擇一把健康的牙刷，還要學(xué)會正確的刷牙方式，這樣才能延緩口腔老化的進程，讓你晚掉幾年牙