酥炸鮮香菇(圖文)[9P]香菇是一種高蛋白、低熱量、營養(yǎng)豐富的食用菌類,最適合與肉類同烹,用來清蒸、紅燒、拌炒、燉煮或油炸,味道鮮美可口,讓人百吃不厭。酥炸香菇是以香菇為主料,干香菇和鮮香菇均可入菜,雖然干香菇炸后菇香味濃,鮮美無比,但吃多易熱氣上火,而鮮香菇經(jīng)油炸后,不僅清爽鮮嫩又多汁,還有QQ的口感,就算吃多也不膩口哦!! E$ ~ f: [' ?' Q% q; d& E
& q: p+ y+ X e- ]* H4 X 烹制材料(三人份)9 J9 P: }, Y! }' O+ |* H& V
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材料:鮮香菇(15朵)、雞蛋(2只)+ d0 [* U4 |) z$ N x
2 x+ I, X/ }: a$ d6 J 炸漿:雞蛋(2只)、香炸粉(1/2杯)、生粉(1湯匙); r3 _: E; c1 P2 x A
; I% y" {4 |. h* \3 O9 O 蘸醬:青芥辣醬(2湯匙)、白糖(1湯匙)、番茄醬(3湯匙)、香菜末(1湯匙)+ m/ g* m7 t5 F& z+ @
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調(diào)料:油(1碗)、鹽(1/3湯匙)
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1:洗凈鮮香菇剪去蒂,加入1/3湯匙鹽抹勻,腌制15分鐘;雞蛋打入碗內(nèi),攪打成蛋液待用。+ e- e, C9 y+ r
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( q5 I: ^$ f2 ~8 S5 L! z$ b3 H 2:雞蛋打入碗內(nèi),加入1/2杯香炸粉、1湯匙生粉調(diào)勻,做成炸漿。; R2 q1 r T8 `/ ~8 Q
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5 [+ X8 @5 I8 c% Z& Y+ C 3:取一空碗,加入2湯匙青芥辣醬、1湯匙白糖、3湯匙番茄醬和1湯匙香菜末調(diào)勻,做成蘸醬。& F8 j% K% D; Q# U6 o
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4:依次給鮮香菇裹上一層蛋液,再裹上一層炸漿,放入盤中待用。: X8 n$ C- Z9 @8 h Y
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5:燒熱鍋內(nèi)1碗油,插入竹筷待其四周冒細泡,夾入適量鮮香菇炸15秒,炸至金黃色后,撈起用廚房紙吸干余油。6 Z* s7 _: H) t Q
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8 ^, H) u& W- y0 j1 T Q 6:直至將所有鮮香菇都炸至金黃色,盛入盤中淋上蘸醬,即可上桌。
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廚神貼士
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. E( J; _8 F3 n0 G 1、鮮香菇不宜炸久,炸至出水微軟便可撈起;香菇炸至出水后,會引起油花四濺,應先戴上手套以免燙傷手。
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! l! h8 t4 X1 f+ Q* N. ^ 2、炸漿不宜調(diào)得過于濃稠,會使香菇外層過厚,吃起來會不夠脆嫩,以香菇裹上薄薄一層的炸漿為宜。. o% A6 i& c4 _# S7 q
& y+ s/ z. s) c7 n 3、要想讓炸漿更酥脆香口,可以在炸漿中加入少許油,可使炸好的香菇口感更佳的同時,還有透明感。7 c* [- w# O; Y$ j0 a1 l5 w- }
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4、調(diào)制蘸醬時,7 K$ k6 ]' g) ~& w$ r. H) f
5、選購香菇時,應以菇傘肥厚,傘緣曲收,內(nèi)側為乳白色,皺褶明顯,菇柄短而粗,菇苞未開且菇肉厚實者較為美味。 |