<H2>美味又營養(yǎng)的燒肉飯</H2>
. W: R0 l$ R, \2 c9 M9 X<DIV class=t_msgfont id=postmessage_17426446><STRONG><FONT color=#ff0000>食材</FONT></STRONG>：豬肉、醬油、料酒、五香粉、糖、蔥、姜 <STRONG><FONT color=red>做法</FONT></STRONG>：<BR> <BR> 豬腩肉用醬油、料酒、五香粉、糖、蔥、姜腌2-3小時，<BR> 用錫箔紙包緊放進放進烤箱里烤30分鐘，打開錫箔紙，用上方火力將外皮烤至微焦，切片擺盤； <BR> 搭配兩種炒蔬菜，一個溏心水煮蛋，淋上 老鹵汁，美美的一頓午餐...<BR>1 k- H5 y$ K$ g, Y0 Q6 ?4 I
<P align=center><IMG alt="" src="http://www.scysw.com/chuanc/pic/2008919104838.jpg" onload="attachimg(this, 'load')" border=0></P>" A( ]4 N) D8 K# {; S7 b* O
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發(fā)表于 2008-9-20 21:38:43
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